Corpore Sano Lab
Il corpo si muove, o si ammala.
Qui impari a muoverlo bene.
Studio dedicato al benessere di mente e corpo della donna: Pilates matwork e reformer, pole dance, yoga, ginnastica pre e post parto, percorsi su misura per pavimento pelvico, diastasi, algie e patologie croniche. Con Anita Bellato, in gruppi piccoli, dal vivo, sempre seguiti.
Sala pole & corpo libero — Piazzola sul Brenta
"Non esiste corpo senza movimento, è la sua natura."
Corpore Sano Lab nasce come studio specializzato nel benessere femminile della mente e del corpo. Non un corso alla volta, ma un percorso: Anita segue ogni allieva nelle diverse fasi della vita, dalla gravidanza al post parto, dal recupero dopo un infortunio al lavoro quotidiano su postura e respiro.
Le classi restano piccole apposta — massimo 8 persone nei corsi a corpo libero, massimo 4 su Reformer e grandi attrezzi — perché ogni esercizio venga davvero adattato a chi lo sta facendo, non il contrario.
Un corso per ogni fase, non un programma uguale per tutte
Dal movimento libero della pole dance al lavoro mirato su pavimento pelvico e diastasi: ogni corso ha un obiettivo preciso e si costruisce sul corpo di chi lo frequenta.
Pilates Matwork
Il pilates a corpo libero, sul tappetino: controllo, respiro e core, senza bisogno di grandi attrezzi.
Pole Dance
Forza, coordinazione e figure acrobatiche attorno al palo. Percorso pensato anche in versione Exotic e in versione Kids.
Pole Dance Kids
La stessa disciplina, adattata a bambine e ragazze: coordinazione, forza e sicurezza in sé, in un ambiente protetto.
Yoga
Pratica classica per allineamento, respiro e concentrazione, in un ritmo che alterna forza e ascolto.
Yoga Dolce
Versione più lenta e accessibile della pratica, indicata per chi cerca decompressione e mobilità senza intensità.
Pavimento Pelvico e Diastasi
Attività fisica adattata a disfunzioni del pavimento pelvico e diastasi addominale, seguita passo passo.
Ginnastica Ipopressiva
Tecnica respiratoria e posturale per il riequilibrio della parete addominale e del pavimento pelvico.
Ginnastica Respiratoria
Lavoro specifico sul respiro come strumento di gestione dello stress e della postura.
Psicomotricità 0-36 Mesi
Percorso di movimento e scoperta pensato per i più piccoli, insieme a un genitore.
Ginnastica Post Parto
Ripresa graduale e sicura dell'attività fisica dopo la nascita, con attenzione a core e pavimento pelvico.
Ginnastica Pre Parto
Movimento mirato per accompagnare la gravidanza: respiro, mobilità e preparazione al parto.
Algie e Patologie Croniche
Attività fisica adattata a lombalgie, cervicalgie, artriti, fibromialgia e percorsi oncologici pre e post operatori. Programmi costruiti con Anita sulla base della propria condizione.
persone al massimo nei corsi a corpo libero, per restare un gruppo che l'istruttrice conosce davvero.
persone al massimo nei corsi con i grandi attrezzi, uno sguardo su ogni singolo esercizio.
lezioni standardizzate: ogni programma nasce dal corpo e dalla storia di chi lo frequenta.
I grandi attrezzi, quando il matwork non basta più
Reformer, Cadillac, Exo Chair e Pilates Arch: resistenza regolabile e lavoro tridimensionale, in gruppi ridotti a quattro persone per volta.
- Reformer 4 in studio
- Cadillac 1 in studio
- Exo Chair In studio
- Pilates Arch In studio
Un percorso completo, sotto lo stesso tetto
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Dietologia
Consulenza nutrizionale integrata al percorso di movimento, in studio.
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Fisioterapia
Valutazione e trattamento in caso di dolore, infortunio o recupero funzionale.
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Osteopatia
Trattamento manuale per riequilibrare postura, tensioni e mobilità articolare.
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Counseling
Uno spazio di ascolto per affiancare il lavoro sul corpo con quello sulla mente.
Chi frequenta lo studio, lo racconta così
"Frequento lo studio di pilates di Anita da un po' e mi trovo davvero benissimo! Anita è super preparata, sempre attenta e capace di adattare gli esercizi in base alle esigenze di ognuna."
un anno fa
"Esperienza super positiva con Anita. È un'istruttrice molto competente che ti segue in ogni esercizio. Le sue lezioni sono sempre diversificate in base alle varie esigenze e capacità."
un anno fa
"Anita super insegnante, dopo una sola lezione mi sono sentita meglio. Più rilassata, meno male alla schiena e nei giorni a seguire più sgonfia. Da consigliare sicuramente."
un anno fa
"Ormai sono circa 4 anni che seguo il corso di pilates reformer con Anita e che dire... una volta provato non lo molli più! Diversifica l'esercizio in base alle proprie problematiche e questo fa la differenza."
"In poche lezioni già mi sento diversa... dovremmo tutti avere un'Anita nella nostra vita."
"Personale molto professionale e competente. Mi piace essere seguita durante le lezioni e corretta nel momento in cui sbaglio un movimento."
Prenota la tua prima lezione
Compila il form: si aprirà WhatsApp con la richiesta già scritta, pronta da inviare ad Anita. Ti risponderemo per confermare corso, giorno e disponibilità.
| Lunedì | 08:30 – 20:00 |
| Martedì | 08:30 – 20:00 |
| Mercoledì | 08:30 – 20:00 |
| Giovedì | 08:30 – 20:00 |
| Venerdì | 08:30 – 20:00 |
| Sabato | Chiuso |
| Domenica | Chiuso |
35016 Piazzola sul Brenta (PD)
Fatturazione elettronica gestita direttamente dallo studio.
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Gruppi piccoli, orari dal lunedì al venerdì, un percorso costruito sul tuo corpo.